魚焼きグリルでタンドリーチキンのレシピ【家事ヤロウ】

7月10日(水)放送の「家事ヤロウ」では、絶対マネしたい魚焼きグリルレシピベスト５の後半戦を大紹介！

というわけで本当は「怖くない」魚焼きグリルで作る絶品料理レシピ第2位！タンドリーチキンのレシピを早速チェック！

魚焼きグリルでタンドリーチキンの材料

  • ヨーグルト（50g）
  • 塩（小さじ1）
  • カレー粉（大さじ1）
  • ケチャップ（大さじ1）
  • 鶏むね肉（1枚）

魚焼きグリルでタンドリーチキンの作り方

  1. 保存袋にヨーグルト（50g）を入れます。
  2. 塩（小さじ1）、カレー粉（大さじ1）、ケチャップ（大さじ1）を入れます。
  3. 手でしっかりと揉み込みます。
  4. 鶏むね肉（1枚）にフォークで全面に穴を開けます。
  5. 3の漬けダレの中に鶏肉を入れて、2時間寝かせます。
  6. 皮を下にして強火で8分焼きます。
  7. 返して、さらに裏面を7歩焼けば出来上がりです！

フライパンで焼くよりも、網で焼くので脂が落ちてヘルシーに仕上がるそうですよ。これはいいかも！

こちらもチェック！家事ヤロウ紹介の人気レシピ

ほかにも、家事ヤロウで放送された和田明日香さんのレシピなどはこちらで！


このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る

その他の関連記事

  1. 家事ヤロウ！魚焼きグリルで絶品料理レシピ５品 7月3日(水)放送の「家事ヤロウ」では、絶対マネしたい魚焼きグリルレシピベスト５を大紹介！ というわけで本当は「怖くない」魚焼きグリルで絶品料理レシピ５品「焼き野菜」「時短ローストビーフ」「スモア」「タンドリーチキン」「 […]...
  2. テリヤキマックバーガーのタレ再現レシピ【家事ヤロウ】 7月10日(水)放送の「家事ヤロウ」では、あの店の味は家でどうやって作るの？という新企画！ まず最初はカズレーザーがリクエストした「テリヤキマックバーガーのタレ」を再現しましたよ。というわけで気になるレシピを早速チェック […]...
  3. ロバート馬場の漬物ステーキ丼のレシピ【家事ヤロウ】 4月20日(土)放送の「家事ヤロウ」は芸能人20人の自宅にカメラを設置してリアル家事24時！今回も平野レミ＆和田明日香コンビやロバート馬場さん、ゆうこりんなど料理自慢が登場！さらにシャチホコの奥さんみはるさんやみやぞん、 […]...
  4. ロバート馬場のジャガイモのチヂミのレシピ【家事ヤロウ】 6月5日(水)放送の「家事ヤロウ」では、ロバート馬場ちゃんのキッチン飲みをノゾキ見！ というわけで馬場ちゃんのジャガイモのチヂミのレシピを早速チェック！小麦粉を使わずに作る一品です。...
  5. 泉谷しげるのジャーマンポテト【家事ヤロウ】 12月2日(日)放送の「家事ヤロウ!!!」は霜降り明星M1優勝を受けて久々のスペシャル！今回は芸能人20人の自宅にカメラを設置して密着リアル家事24時！ということで家事レベルをチェックしましたよ。 というわけで泉谷しげる […]...

「魚焼きグリルでタンドリーチキンのレシピ【家事ヤロウ】」への1件のフィードバック

  1. ピンバック: テリヤキマックバーガーのタレ再現レシピ【家事ヤロウ】 | by myself 〜今日の気になる気になる記〜

コメントは停止中です。