12/15のバイキングの「南極料理人が教える!超簡単節約やりくりレシピ」!!なんと4人家族、5日分の夕食を2000円で作る裏技を紹介していました!
映画「南極料理人」のモデルになったという西村さんが、残しがちな食材でボリュームのある簡単レシピ5日分を伝授!2品目はクリスマスに使える「豚こま肉の簡単タンドリーポーク」のレシピをチェック!
豚こま肉の簡単タンドリーポークの材料(4人前)
- 豚こま肉(350g)
- じゃがいも(1個)
- マヨネーズ(大さじ2)
- ケチャップ(大さじ1)
- からし(小さじ1)
- ごま油(小さじ1)
- カレー粉(小さじ2)
- サラダ油(大さじ1)
- ブロッコリーの芯(1個)
- ポン酢(小さじ1)
豚こま肉の簡単タンドリーポークの作り方
- ボウルにマヨネーズ(大さじ2)、ケチャップ(大さじ1)、からし(小さじ1)、ごま油(小さじ1)、カレー粉(小さじ2)を入れて混ぜ合わせます。
- そこに炒めた豚肉(350g)を入れて混ぜ、ラップして冷蔵庫で寝かせます。(前日に仕込んでおくとベスト)
- じゃがいも(1個)を皮のままスライスして細切りにします。
- サラダ油(大さじ1)を引いたフライパンで、千切りのじゃがいもを丸く形を整えながら焼き、両面がきつね色になったらお皿にとります。
- ブロッコリーの芯を細切りにしてフライパンに入れ、寝かせたお肉を入れて一緒に炒めます。
- 隠し味にポン酢(小さじ1)を入れて炒め合わせれば完成!!
これは簡単ですね!しかも1の工程で作ったソースが、本当にタンドリーチキンのソースの味になるみたいですよ。これは試してみたいですね!
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