倉科カナ愛用の電動筋膜リリースローラー【波瀾爆笑】

2月9日(日)放送の「誰だって波瀾爆笑」では熊本生まれの朝ドラ女優「倉科カナ」さんが登場！そして愛用の３種の神器なども紹介してくれましたよ。

というわけで倉科カナ愛用の電動筋膜リリースローラー！を早速チェック！

【もくじ】

倉科カナ愛用の電動筋膜リリースローラー

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よくテレビで女優さんが筋膜リリース用のローラーを愛用していると紹介したりしていますが、電動というのは初めて見ました。

ほかにも広瀬すずさん愛用の筋膜ローラーはこちら！

広瀬すずさんが番組で紹介してくれた、筋肉をほぐす道具＝筋膜リリースローラーです。迷彩柄なのが印象的でしたね。さんまさんも楽しそうでした！

ちょうど最近、筋膜リリースローラーを買ったところだったんですけど、これにすればよかったかなあとちょっとがっかりしてますが、毎日使ってますが意外と筋膜リリースローラーはいい感じな気がしてます。気楽に毎日できるのがいいですね。

土屋アンナさん愛用のウッドローラーです。ローラーを床の上に置き、その上に足をのせてコロコロしたり、横になってふくらはぎの下でコロコロしたりして使います。

木製ですが、黒いゴムがあるので床を傷つけにくくなっているのが嬉しいですね。小さいので持ち運びしやすいのもグッド。

清原翔さんがちょっと使っただけで「あ〜痛い痛い痛い！」とかなり痛がっていたので、効果はありそうですね。

アマゾンではちょっと違うけど似てるウッドローラーが売ってましたよ。販売ページはこちら！>> Amazon｜ARTECH BODY TOOL フットローラーミニ「疲れたらコロコロ」（ケース入）

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このコロコロローラーを腰骨のところにあてるように置いて上に寝て、肩を開いて肩こりを予防していたり、腰にローラーを当てて両足をまっすぐ上に上げてストレッチをしたりしていましたよ。

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