山P愛用ストレッチグッズ３品！フットローラー＆ボール【おしゃれイズム】

6月7日(日)放送の「おしゃれイズム」は山Pが登場！そして栗原心平ちゃんのリモートで山Pクッキングのコーナーも！

というわけで山P愛用ストレッチグッズ３品！フットローラー＆ボールなどを早速チェック！

IMPHY「フォームローラーLatte」

山P愛用の筋膜リリースローラーです。ふくらはぎの下などに使っていましたよ。

IMPHY「フットローラーBLACK」

足裏などにコロコロして使う事で血行促進をすることができます。

IMPHY「スパイラルボールPurple」

山Pはお尻の下などに使っている筋膜リリースボールです。

山Pが挑戦！玉ねぎ万能ソースのレシピ

玉ねぎの万能ソースの材料

  • 玉ねぎ（30g）
  • ニンニク（1片）
  • 醤油（大さじ3）
  • みりん（大さじ1）
  • 砂糖（小さじ1）
  • すし酢（大さじ2）
  • 水溶き片栗粉（小さじ1＋小さじ1）

玉ねぎの万能ソースの作り方

  1. 玉ねぎを半分にカットし、くし形に切ります。
  2. ニンニクをみじん切りにします。
  3. 小鍋にニンニク、醤油、砂糖、みりんを入れて火にかけます。
  4. 沸騰して砂糖が溶けたら水溶き片栗粉をゆっくりと入れていきます。
  5. すし酢を入れて混ぜ合わせ、少しだけ火を入れれば万能ソースの出来上がりです！

こちらもチェック！おしゃれイズム紹介の人気レシピ

ほかにも番組で紹介された広瀬家のニラ鍋や藤木直人さんの卵かけご飯レシピ、栗原はるみさんのクッキーレシピなどはこちらで！


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