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国産生ハム！はもんみなかみ【男子ごはん2022新春SP】

1月2日(日)放送の「男子ごはん」は、新春厳選食材スペシャル！今年は小関裕太さんや佐々木希さんがゲストで登場してレシピやこだわり食パンを紹介してくれましたよ。

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2月14日(日)放送の「男子ごはん」は久々の白いご飯に合うシリーズ第11弾！今回は心平ちゃん流の麻婆春雨レシピを紹介してくれましたよ。さらに豚ひき肉と豆腐の高菜スープ、セロリの紹興酒漬けも！

というわけで国分太一の豚ひき肉と豆腐の高菜スープのレシピを早速チェック！太一君の本気レシピ第３弾ですよ。

8月16日(日)放送の「男子ごはん」は缶詰を使ったアレンジレシピ第３弾！サバ缶タルタル、焼き鳥缶のスパゲッティグラタン、太一君アレンジレシピの３品を作りましたよ。

というわけで男子ごはん缶詰アレンジレシピ３品まとめを早速チェック！

というわけで太一君が作ってくれた太一レシピ、焼き鳥缶の和え物！ワンチーム早速チェック！

6月7日(日)放送の「男子ごはん」は初のリモート収録！心平ちゃんがリモートでレタスチャーハン＆ししとう餃子、さらに余った餃子の皮＆餡で作るアレンジレシピなど全て太一君が作りましたよ。

というわけで太一君が作ったレタスチャーハンのレシピを早速チェック！心平ちゃん流のチャーハンをパラパラにするテクニックも必見ですよ。

というわけでししとう餃子のレシピを早速チェック！

5月17日(日)放送の「男子ごはん」はBBQレシピ！今回は牛肉と野菜をのせた豪快ステーキカレーと、太一レシピの絶品アヒージョ第3弾を紹介してくれましたよ。

というわけで国分太一流アヒージョ第3弾！もう我慢しなくていいんだよのレシピを早速チェック！