2月9日(土)放送の「ジョブチューン」は「名医が認めた！病気を予防する食べものSP＆身体に良い油SP」ということで冬に心配な病気や体の不調に効果的な食べものの組合せと、身体に良い油をランキング形式で大発表！
というわけで健康長寿1位の長野県で愛されている食べもの「」のレシピを早速チェック！
カテゴリー別アーカイブ: 簡単レシピ
便秘改善！野沢菜漬けコンソメスープ【ジョブチューン】
2月9日(土)放送の「ジョブチューン」は「名医が認めた！病気を予防する食べものSP＆身体に良い油SP」ということで冬に心配な病気や体の不調に効果的な食べものの組合せと、身体に良い油をランキング形式で大発表！
というわけで便秘を改善してくれるオリーブオイルを、より効果的に摂取できる便秘改善レシピ「野沢菜漬けコンソメスープ」のレシピを早速チェック！
京都・鳳舞楼のカラシソバ【サタプラ鎖国メシ】
2月9日(土)放送の「サタデープラス」鎖国メシでは、ウドちゃんが京都で地元メシを探しました！堀川ごぼうや八幡巻き、カラシソバ、舞子さんが通うフクヤライスなどが登場しましたよ。
というわけで京都の鎖国メシ！鳳舞楼（ホウマイロウ）のカラシソバを早速チェック！
しょうが緑茶の作り方【サタデープラス】
2月9日(土)放送の「サタデープラス」では今日からマネできるプロの健康法として、生姜博士が冷え症やインフルエンザ対策にも良いという「しょうが緑茶」を紹介してくれました！
というわけで超簡単に作れて効果は抜群という、しょうが緑茶の作り方を早速チェック！緑茶にしょうがのすりおろしを入れるだけの簡単レシピですよ。また作りおきに便利な「しょうが緑茶氷」も。
カレイのコチュジャン煮のレシピ【男子ごはん】
2月3日(日)の「男子ごはん」は、余りがちな調味料を一気に使っちゃうシリーズ第二弾！今回も柚子胡椒、豆板醤、コチュジャンを使った白飯に合う絶品3品のレシピを紹介してくれましたよ。
というわけでコチュジャンを使った「カレイのコチュジャン煮」のレシピを早速チェック！コチュジャンを一気に大量の大さじ3も使うレシピですよ。
男子ごはん豆板醤レシピ！冬瓜とカボチャの豆板醤肉みそがけ
2月3日(日)の「男子ごはん」は、余りがちな調味料を一気に使っちゃうシリーズ第二弾！今回も柚子胡椒、豆板醤、コチュジャンを使った白飯に合う絶品3品のレシピを紹介してくれましたよ。
というわけで豆板醤を使った「冬瓜とカボチャの豆板醤肉みそがけ」のレシピを早速チェック！豆板醤を一気に大さじ1.5も使うレシピですよ。
男子ごはん柚子胡椒レシピ！砂肝と長芋のゆずこしょう炒め
2月3日(日)の「男子ごはん」は、余りがちな調味料を一気に使っちゃうシリーズ第二弾！今回も柚子胡椒、豆板醤、コチュジャンを使った白飯に合う絶品3品のレシピを紹介してくれましたよ。
というわけで柚子胡椒を使った「砂肝と長芋の柚子胡椒炒め」のレシピを早速チェック！柚子胡椒を一気に大さじ1も使うレシピですよ。
冷凍コロッケの揚げ方は冷たい油から！水島流弱火調理法
1月29日(火)放送のフジテレビ「プライムニュース イブニング」では、弱火調理法の水島弘史先生が登場！主婦たちの料理のお悩みを得意の弱火調理で解決してくれましたよ。
というわけで「市販の冷凍コロッケを揚げると破裂してしまう」というお悩みを水島流弱火調理法で解決！絶対に破裂しない冷凍コロッケの揚げ方を早速チェック！
水島流！弱火で照り焼きチキンのレシピ【プライムニュース】
1月29日(火)放送のフジテレビ「プライムニュース イブニング」では、弱火調理法の水島弘史先生が登場！主婦たちの料理のお悩みを得意の弱火調理で解決してくれましたよ。
というわけで照り焼きチキンを外はパリパリ、中はジューシーな仕上がりにする水島流！弱火で照り焼きチキンのレシピを早速チェック！
陳健太郎のサバチリ！サバ缶レシピ【新説！所JAPAN】
1月28日(月)放送の「新説！所JAPAN」サバ缶特集！一人当たりのサバ缶消費量日本一の長野県飯山市でサバ缶を調査！さらにスタジオでは和洋中の有名料理人たちのサバ缶アレンジレシピが登場！
なだ万の黒田料理長、オーギャマンド トキオの木下シェフ、陳建一さんの息子・陳健太郎さんが作ってくれましたよ。というわけでサバ缶と豆板醤のコラボレシピ！サバチリを早速チェック！