の毎日気になる日記。3月19日(日)の「ピラミッド・ダービー」は2時間スペシャル！ということで今週も1週間でどれだけやせるかダイエット対決です！
そしてお笑い芸人のゆりあんレトリィバァが挑戦するのは、酢しょうがダイエットという驚きのダイエット方法でした。
それでは、酢しょうがダイエットとは一体何なのか？その理屈と方法、酢しょうがの作り方などを早速チェック！
カテゴリー別アーカイブ: ダイエット
ホット梅干しダイエットの方法＆作り方【ピラミッドダービー】
2月26日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」では、人気のダイエット対決コーナー「1週間で何キロ痩せる！？ガチダイエット ハイ&ローダービー」でお笑いコンビの北陽の二人が登場！
北陽の伊藤さんは、毎食前に「小豆水」を飲むダイエットを、虻川さんは、毎食「ホット梅干し」を食べるダイエットを行います。
というわけで虻川さんがトライした食事制限無し！の「ホット梅干しダイエット」の方法や仕組み、ホット梅干しの作り方などを早速チェック！
小豆水ダイエットの方法＆作り方【ピラミッドダービー】
2月26日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」では、人気のダイエット対決コーナー「1週間で何キロ痩せる！？ガチダイエット ハイ&ローダービー」でお笑いコンビの北陽の二人が登場！
北陽の伊藤さんは、毎食前に「小豆水」を飲むダイエットを、虻川さんは、毎食「ホット梅干し」を食べるダイエットを行います。
というわけで伊藤さんがトライした「小豆水ダイエット」の方法や仕組み、小豆水の作り方などを早速チェック！
パン食べて食べてダイエット方法＆抹茶入り豆乳の作り方【ピラミッドダービー】
2月19日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」2時間SPでは、炭水化物をむしろ食べて痩せるという炭水化物ダイエット２種類「米食べて食べてダイエット」と「パン食べて食べてダイエット」を紹介してくれました！
というわけで炭水化物の「パン」を1日3食ひたすら食べ続けて痩せるというダイエット「パン食べて食べてダイエット」で、キンタロー。がダイエットに挑戦！
焼き鳥も焼肉もオーケー！というそのダイエット方法で、たったの5日間で痩せまくる衝撃のその方法を早速チェック！
お米食べて食べてダイエットの方法【ピラミッドダービー】
2月19日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」2時間SPでは、なんと炭水化物の代表格である「お米」を1日3食ひたすら食べ続けて痩せるという夢のようなダイエット「お米食べて食べてダイエット」で、ニッチェ近藤がダイエットに挑戦！
焼き鳥も焼肉もオーケー！というそのダイエット方法で、たったの5日間で痩せまくる衝撃のその方法を早速チェック！
新リンゴダイエット！焼きリンゴの作り方【初耳学】
2月12日(日)放送の「林先生が驚く初耳学！」では、進化した新リンゴダイエットを大紹介！
一時期とても流行ったリンゴダイエットですが、今ではさらに効果的にダイエットをする理論・方法が編み出されています。
なんとリンゴは「焼くとダイエット効果が９倍になる」んだそうですよ。この林先生も知らなかった初耳学をベースに、効果的な焼きリンゴの食べ方を教えてくれましたよ。
セブンデイズカラーダイエットの方法＆色別の食材【ピラミッドダービー】
1月15日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」では「1週間で何kgやせる？ダイエットダービー」ということで、ベビーフードダイエット、ところてんダイエット、キャベツダイエット、セブンデイズカラーダイエットの4種類のダイエット方法が1週間での減量kg数で勝負します！
そして1週間での減量効果が最も高かったのが「セブンデイズカラーダイエット」です。
一体セブンデイズカラーダイエットとはどんな方法なのか！？気になる方法と色別の食材などを早速チェック！
マクドナルドでダイエット時に食べるべきメニューはビックマックセット！
子供がいると、ハッピーセットのCMのせいでどうしても定期的にマクドナルドへ行くことが避けられないわたしですが、ダイエットしてる時には一体何を食べたらいいのか！？について真剣に考えてみました！
摂取カロリーを抑えつつ、栄養のバランスも良くて太りにくいマックのメニューの組合せは一体どれなのか？
カロリー計算だけでなく満腹感もしっかりと得られて、マックを堪能できるダイエットメニューを追求していきます！
おからもち雑煮のレシピ【その原因Xにあり｜糖質置き換えダイエット】
12月16日(金)放送の「その原因、Xにあり！」は年末年始のお悩み解決スペシャル！ということで、年末年始の激太りを防ぐため、糖質置き換えダイエットの裏ワザレシピを紹介してくれました。
クリスマスや正月に太ってしまうその原因は「糖質の摂りすぎ」にあり！ということで糖質オフで年またぎ太りを防ぎ、食べても太らないようにしましょう。
それではお餅を「おからもち」に置き換えるという、その名も「おからもち雑煮」の作り方を早速チェック！
柳澤英子のコンニャクでエビチリレシピ【金スマ作り置きダイエット】
11月11日(金)の金スマSPは食べるだけダイエット100日間検証の2時間スペシャル！伊藤かずえさんに紫吹淳さんのマネージャーこと通称ばあや、番組ディレクターの3名が作り置きダイエットに挑戦です。
そして、やせるおかずで有名な「おびゴハン」の柳澤英子先生が、糖質オフの食べるだけでやせる画期的なおかずをたくさん紹介してくれました。
というわけでメガネを外して本気を出したスーパー英子先生の、食べるだけで痩せる奇跡のおかずその１０「コンニャクでエビチリ」のレシピを早速チェック！
エビだけでなくコンニャクを加えることで、糖質を増やさずに「腹持ちをアップ」させます。