今週の男子ごはんはインド料理！！今回は今話題の炊き込みご飯「ビリヤニ」がメインですが、そのビリヤニにかけて食べると美味しいというインドのヨーグルトサラダ「ライタ」
ちなみにライタとは、野菜や果物をスパイス入りのヨーグルトで和えたもので、サラダのようなものですね。それではレシピをチェック！
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シメに茶めし！半熟卵巾着が決め手の絶品おでんレシピ【男子ごはん】
今週の男子ご飯はおでん！！今年もおでんが美味しい季節がやって参りましたね！しかも心平ちゃん自信たっぷりの「新たなおでんの新境地を開拓する！」というニューおでんですよ！
①こだわりの練り物２種、②特製鶏つくね、③半熟卵きんちゃく、④特製のつけダレ、⑤シメの茶めし！の五段構えの超大作！これは要チェックです！！
アートなアイデアキッチングッズ６選【男子ごはんトークタイム】
今週の男子ごはんのトークタイムは芸術の秋ということで、アートなキッチングッズ！なぜか早押しクイズ形式で６種類のキッチングッズを紹介していました！
なかなか見た目だけでは判断しづらいキッチングッズが多いですが、ニッチだけど便利なものって多いですよね！ってことでアートなアイデアキッチングッズをチェック！！
国分太一のサラダレシピ！きのこのお山【男子ごはん】
今週の男子ごはんは3ヶ月ぶりとなる太一レシピ！！太一君が作る今回のメニューは、旬のきのこをたっぷりと使ったサラダ「きのこのお山」です！きのこいっぱいなのは嬉しいですね！
豚肉と赤ワインで本格！ポークハヤシライスのレシピ【男子ごはん】
洋食屋の味を自宅で簡単に！というわけで今回の「男子ごはん」は、豚肉を赤ワインで煮込んで作る本格派！ポークハヤシライス！！
フォン・ド・ボーやデミグラスソースを煮込んで時間をかけて作るハヤシライスですが、男子ごはんらしいアイデア簡単レシピですよ！
豆乳で作る！簡単海鮮ちゃんぽんのレシピ【男子ごはん】
今週の男子ごはんは、太一君が大好きだという長崎名物「皿うどん」と「ちゃんぽん」！！野菜たっぷりでヘルシーで美味しいですよね！
そして今回はなんと、どちらも同じ具材で作っちゃうというステキな簡単レシピ！というわけでお次はちゃんぽん！ですが、豆乳を使ったヘルシーな仕上がりになってますよ！
早押し電撃ゲームとか最新パーティグッズ３選【男子ごはん】
今週の男子ごはんのトークタイムは「盛り上がること間違い無し！のパーティグッズ」！！
現代版の黒髭危機一髪に、負けると電撃が走る早押しゲームなど、レトロの中に最新のテクノロジーを詰め込んだ？パーティグッズをご紹介！
10月28日放送のパーティゲームはコチラ！>> 男子ごはん厳選対戦ゲーム！トントンボイス相撲＆カメレオンアタック等
自宅で簡単！絶品海鮮皿うどんのレシピ【男子ごはん】
今週の男子ごはんは、太一君が大好きだという長崎名物「皿うどん」と「ちゃんぽん」！！野菜たっぷりでヘルシーで美味しいですよね！
そして今回はなんと、どちらも同じ具材で作っちゃうというステキな簡単レシピ！これは早速作っちゃおうかな！というわけでまずは皿うどんから！！
白いご飯に合う中華料理ムースーローのレシピ【男子ごはん】
今週の男子ごはんは「白いご飯に合う」シリーズ第８弾！！ということで白いご飯に合う３品を紹介してくれました！
心平先生が大好きだという、豚肉とキクラゲを卵でとじた中華料理「ムースーロー」！！名前の由来は、ムースーがキンモクセイで、ローが肉の意味だからだそうです。これもめちゃくちゃ簡単レシピだぞ！
ご飯に合う！マグロのピリ辛揚げ春巻きのレシピ【男子ごはん】
今週の男子ごはんは「白いご飯に合う」シリーズ第８弾！！ということで白いご飯に合う３品を紹介してくれました！
２品目はなかなかめずらしい魚の春巻き「マグロのピリ辛揚げ春巻き」です。ピリ辛ということでこれは楽しみですね！さっそく気になるレシピをチェック！