5月24日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」は、食べてラクに脂肪と体重を減らすダイエットの裏技を紹介してくれました！
というわけで内山君も絶賛していた、油揚げを使ったもどきご飯レシピ「油揚げのもどきピザ」を早速チェック！
油揚げのもどきピザの材料
- 油揚げ（1枚）
- シーフードミックス
- ソーセージ
- パセリ（適量）
油揚げのもどきピザの作り方
- 油揚げ（1枚）を、菜箸で転がしてのばします。
- 3片を切り落として開きます。
- フライパンに油揚げをのせ、シーフードミックスや薄くスライスしたソーセージなどをのせます。
- フタをして中火で3分ほど焼き、パセリ（適量）を散らせば出来上がりです！
味が濃いめで、ダイエット中に嬉しいピザです。食べ応えもなかなかだそうですよ。グルメリポーターの内山君が「美味しい」と絶賛の一品でした。
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