カテゴリー別アーカイブ: 主治医が見つかる診療所

高野豆腐

高野豆腐の肉もどきレシピ!チンジャオロース&ドライカレー&ステーキ【主治医が見つかる診療所】

3月21日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」ではキケンな生活習慣が丸わかり!芸能人コレステロールドックスペシャル!

そして管理栄養士の菊池先生が教えてくれた「高野豆腐の肉もどき料理」のレシピ3品「チンジャオロース&ドライカレー&ステーキ」を早速チェック!

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簡単アボカド料理レシピ

主治医おすすめ簡単アボカド料理レシピ3品【主治医が見つかる診療所】

3月21日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」ではキケンな生活習慣が丸わかり!芸能人コレステロールドックスペシャル!

そして悪玉コレステロールを下げる進修館として主治医オススメの絶品&簡単アボカド料理のレシピを紹介してくれましたよ。というわけで気になるレシピ3品「アボカドとトマトのカプレーゼ」「アボカドのディップ」「アボカド入りスクランブルエッグ」を早速チェック!

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エゴスキュー体操のやり方【主治医が見つかる診療所】

3月7日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」では、10分でカラダのゆがみが改善する体操「エゴスキュー体操」のやり方を紹介してくれました。

骨盤がゆがむと姿勢が悪くなり、それが原因でカラダの不調が発生してしまいます。というわけで気になるそのやり方を早速チェック!

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枝豆のクリームチーズディップ

枝豆のクリームチーズディップのレシピ【主治医が見つかる診療所】

11月8日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」は正しい間食で美肌&脂肪燃焼&老化防止SP!ということでオススメの間食を紹介してくれましたよ。

そして最もおすすめだという間食「枝豆」のレシピも紹介してくれましたよ。枝豆はタンパク質が豊富で、お肉と野菜のいいとこどりの食材なんですよ。

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さつまいも

さつまいもダイエットの方法&レシピ【主治医が見つかる診療所】

9月13日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」は2時間SP!そして横澤夏子さんが2週間の「さつまいもダイエット」挑戦しました!

管理栄養士の二宮さん考案のさつまいもダイエットとは一体何なのか?その方法やレシピ、美味しいさつまいもの見分け方に、意外と知らないさつまいもの正しい保存方法などを早速チェック!

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羊肉ラムチョップ

羊肉ダイエットの方法&レシピ【主治医が見つかる診療所】

9月13日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」は2時間SP!DJ KOOさんが羊肉を10日間食べ続けて痩せるという「羊肉ダイエット」に挑戦しました!

羊肉ダイエットとは一体何なのか?その方法やレシピ、羊肉の購入サイトに羊肉専門店などを早速チェック!

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油揚げのもどきピザ

油揚げのもどきピザのレシピ【主治医が見つかる診療所】

5月24日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」は、食べてラクに脂肪と体重を減らすダイエットの裏技を紹介してくれました!

というわけで内山君も絶賛していた、油揚げを使ったもどきご飯レシピ「油揚げのもどきピザ」を早速チェック!

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カリフラワーもどきご飯の作り方【主治医が見つかる診療所】

5月24日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」は、食べてラクに脂肪と体重を減らすダイエットの裏技を紹介してくれました!

というわけでパッと見ご飯に見える「カリフラワーのもどきご飯」の作り方を教えてくれましたよ。ご飯の代わりにこれを食べるだけで痩せるというステキな「もどきご飯」のレシピを早速チェック!

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姫野医師のサケ水煮缶の豆乳カレーチャウダーレシピ【主治医が見つかる診療所】

10月24日(月)放送の「主治医が見つかる診療所」は、食べても太りにくい食べ方を教えてくれました!そして太りにくいというオメガ3の油を使った料理を、姫野医師と南雲医師がそれぞれ紹介!

というわけで太りにくいアマニオイルを使った「サケ水煮缶の豆乳カレーチャウダー」のレシピを早速チェック!

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アホエンたっぷりニンニクオイルの作り方【主治医が見つかる診療所】


8月8日(月)放送の「主治医が見つかる診療所」は3時間スペシャル!

ということで免疫力アップでガン予防、動脈硬化予防、アルツハイマー予防、シミ防止、スタミナ回復などなど、様々なパワーを持っている最強のスーパー食材ニンニク!!

このニンニクに含まれる「アホエン」をより効果的に食べることが出来る「ニンニクオイル」の作り方を早速チェック!

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