3月21日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」ではキケンな生活習慣が丸わかり！芸能人コレステロールドックスペシャル！
そして悪玉コレステロールを下げる進修館として主治医オススメの絶品＆簡単アボカド料理のレシピを紹介してくれましたよ。というわけで気になるレシピ３品「アボカドとトマトのカプレーゼ」「アボカドのディップ」「アボカド入りスクランブルエッグ」を早速チェック！
アボカドとトマトのカプレーゼのレシピ
- 薄切りにしたアボカドとトマトを重ねて器に盛りつけます。
- オリーブオイル（適量）をかければ出来上がりです！
アボカドのディップのレシピ
- 皮と種を外したアボカドを混ぜ合わせます。
- そこにお好みのドレッシングを入れて混ぜ合わせます。
- スティック野菜を添えれば出来上がりです！
アボカド入りスクランブルエッグのレシピ
- アボカドを大きめにカットします。
- フライパンを熱してマヨネーズ（大さじ１）を入れ、そこにアボカドを入れて炒めていきます。
- さらに卵を入れて炒め合わせれば出来上がりです！
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