12月29日(土)放送の「サタデープラス」は年末三時間スペシャル！そして大谷翔平選手のオムレツのレシピを紹介してくれましたよ。
というわけで大谷翔平選手がアメリカで自炊しているというオムライスレシピを早速チェック！プレーンオムレツに銀座カレーをかけて仕上げますよ。
大谷翔平のオムレツの材料
- 卵黄（1個分）
- 卵白（3個分）
- サラダ油（大さじ1）
- 銀座カレー（1袋）
大谷翔平のオムレツの作り方
- ボウルに卵黄（1個分）、卵白（3個分）を入れて混ぜ合わせます。
- フライパンを熱してサラダ油（大さじ1）を引き、卵液を入れて焼きます。
- オムレツを器に盛りつけ、温めた銀座カレー（1袋）をかけて出来上がりです！
白身を多くすることで、高タンパク低脂質のオムレツに仕上げています。普通の人の倍の量のタンパク質を摂取するのが大事なんだそうですよ。
そして銀座カレーをかけることで味変を楽しんでいるんだとか。これは普通に美味しそうでしたね。あ、アスリートでないアナタはそのまま卵2個で作っていいかと思いますよ。わたしも作って見よう！
大谷愛用の銀座カレー
銀座カレーと言えば、これですかね？銀座カリーだけど。でもこれかけるだけで、ただのオムレツがデミグラスソースをかけた風になっていいですね。
それにしても海外だとレトルトじゃないと食べられないのが可哀想ですよね。とりあえず銀座カレーかけてオムレツ食べてみよう！
