3月22日(日)放送の「噂の東京マガジン」やってトライのコーナーでは、中国四川料理 剣閣の宮本シェフが「酢豚」のレシピを紹介してくれました!
というわけで宮本流!酢豚のレシピを早速チェック!ほんのひと手間でお肉がふんわり、衣がサクっとなる絶品酢豚ですよ。
宮本流!酢豚の材料(3人分)
- 豚ロース肉薄切り(150g)
- 塩(少々)
- コショウ(少々)
- 溶き卵(大さじ3)
- 片栗粉(適量)
- 小麦粉(適量)
- 椎茸(適量)
- 赤パプリカ(適量)
- キュウリ(適量)
- 玉ねぎ(適量)
- 新生姜(適量)
- 水溶き片栗粉
- サラダ油(大さじ1)
<合わせ調味料の材料>
- 醤油(小さじ1)
- 水(130cc)
- 砂糖(大さじ2)
- ケチャップ(大さじ2)
- 酢(大さじ2)
- いちごジャム(大さじ2)
宮本流!酢豚の作り方
- バットに豚ロース肉薄切り(150g)を並べて塩・コショウ(各少々)をし、全卵(大さじ3)をかけ、さらに片栗粉(適量)を振ってまぶしつけます。
- その豚肉を手で丸めてギュッと成形していきます。
- 170〜180℃の揚げ油に入れて揚げていきます。
- かぼちゃを入れて一緒に揚げていきます。
- ボウルに醤油(小さじ1)水(130cc)、砂糖(大さじ2)、ケチャップ(大さじ2)、酢(大さじ2)、いちごジャム(大さじ2)を入れて混ぜ合わせます。
- 揚げ油に椎茸、パプリカ、キュウリ、玉ねぎを入れて一緒にかるく素揚げにしたら、全ての具材を取り出して油を切っておきます。
- フライパンに新ショウガのスライスを入れてかるく炒め、5の合わせ調味料を入れて熱します。
- 沸騰してきたら水溶き片栗粉を入れてとろみをつけていきます。
- サラダ油(大さじ1)を入れ、揚げた具材を入れてからめれば出来上がりです!
今日の先生のお店!中国四川料理 剣閣
宮本シェフの中華料理のお店です。新高島平から徒歩3分ほどのところにあります。
- 住所:東京都板橋区高島平7丁目32-5
- 営業時間:[月〜土]11:30~17:00、17:00~21:30(L.O)、[日・祝]11:30~17:00、17:00〜21:00(L.O)
- 定休日:木曜日
- 電話番号:03-3939-6750
- 食べログの評価:3.45点でした!
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