7月19日(日)放送の「男子ごはん」は夏野菜を美味しく食べよう!ということでズッキーニ、ミニトマト、ゴーヤに一手間加えた絶品レシピを紹介!心平ちゃん流のトマトの野菜タルタルソース、ズッキーニのミルフィーユ焼き、ゴーヤの肉巻きフライの3品を教えてくれましたよ。
というわけでズッキーニのミルフィーユ焼きのレシピを早速チェック!
ズッキーニのミルフィーユ焼きの材料(2〜3人分)
- ズッキーニ(1本=200g)
- ベーコンかたまり(100g)
- スライスチーズ(5枚)※溶けるタイプのもの
- パン粉(大さじ1)
- オリーブオイル(適量)
- 塩(適量)
- 黒コショウ(適量)
ズッキーニのミルフィーユ焼きの作り方
- ズッキーニは端をカットしてから半分に切り、ピーラーで皮を薄切りにします。
- ベーコンは3mm厚の薄切りにします。
- 耐熱容器にズッキーニを並べ、そこにオリーブオイル(小さじ1/2)、塩(ひとつまみ)、黒コショウ(適量)を振ります。
- ベーコンを並べてのせ、チーズをのせます。
- さらにズッキーニを並べ、そこにオリーブオイル(小さじ1/2)、塩(ひとつまみ)、黒コショウ(適量)を振ります。
- これを繰り返したら最後にパン粉とオリーブオイル(各大さじ1)を混ぜ合わせたものをのせます。
- オーブンに入れて焼き目がつくまで5分ほど焼けば出来上がりです!
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