12月16日(土)放送の「世界一受けたい授業」は、今年わかった新常識ランキング3時間スペシャル!そして今すぐ出来る、竹井仁先生考案の話題の筋膜リリースダイエット法も教えてくれました!
筋膜リリースというのは肩こりや腰痛などにも効果があるそうで、そのダイエット版がこの筋膜リリースダイエット法ということですね。というわけで気になるそのやり方を早速チェック!
12月16日(土)放送の「世界一受けたい授業」は、今年わかった新常識ランキング3時間スペシャル!そして今すぐ出来る、竹井仁先生考案の話題の筋膜リリースダイエット法も教えてくれました!
筋膜リリースというのは肩こりや腰痛などにも効果があるそうで、そのダイエット版がこの筋膜リリースダイエット法ということですね。というわけで気になるそのやり方を早速チェック!
12月16日(土)放送の「満点☆青空レストラン」では、兵庫県神河町の新しい品種の丸い椎茸「まるしいたけ」をゲストの千鳥の2人と一緒に堪能します!
石づきがほとんどなく、全体をほとんどそのまままるごと食べられるという「まるしいたけ」は、松茸やエリンギと似たような極厚の食感が特徴ですよ。というわけで気になる購入可能なお取り寄せ&レシピ情報を早速チェック!
12月15日(金)放送の「金スマSP」では1日たったの5分のエクササイズで平均14キロも痩せたというダイエット方法「体幹リセットダイエット」の方法を紹介してくれました!
体幹リセットダイエットとは1つ1分のエクササイズを合計5つ、毎日行うだけ(途中から2日に1回)でやせるカラダに大変身していくという素敵なダイエット方法です。
番組では3ヶ月のトライアルで10キロ以上痩せていたので、これは凄すぎる!ということで早速今日から実践してみようと思い立ち、早速その方法と食事の取り方について調べてみました。
12月15日放送の「あのニュースで得する人損する人」では、家事えもんが年末の大掃除におすすめのお掃除テクニックを教えてくれました!
そして油汚れに効果抜群という「家事えもん流万能洗剤」の作り方とその使い方を紹介してくれましたよ。重曹と中性洗剤に、なんと焼酎を入れて作るという手作り万能洗剤です。というわけで気になるその作り方&使い方を早速チェック!
12月14日(木)放送の「あのニュースで得する人損する人」では、玉ねぎヨーグルトのダイエット効果をさらに引き出す「新玉ねぎヨーグルト」を紹介してくれました!
その方法とは「玉ねぎヨーグルトと一緒に納豆を食べるだけ」というシンプルなものでした。ただでさえまずい玉ねぎヨーグルトを、納豆と合わせても余計にまずいだけな感じでしたけど、痩せるためならレッツトライ!
というわけで玉ねぎヨーグルトの作り方と基本の食べ方、そして玉ねぎヨーグルトは加熱してもいいのか?からの加熱レシピについて調べましたよ!
12月12日(火)放送のマツコの知らない世界は女子マンガの世界!24年間で約5000冊の作品を読み尽くしたという女子マンガ研究家の小田真琴さんが、次に実写化されるかもしれないというオススメ女子漫画を紹介してくれました!
そして、読まれなかったらもったいない!ということで「隠れた名作女子マンガ」を教えてくれましたよ。というわけで気になるラインナップを早速チェック! 続きを読む
12月12日(火)放送の「たけしの家庭の医学」は冬に増える不調解消スペシャル!ということでヒザ軟骨が若いというメキシコ人のアボカドの食べ方を紹介してくれました。
そしてアボカドを使ったグラタンのレシピを教えてくれましたよ。というわけで気になる「アボカドグラタン」のレシピを早速チェック!
午後の紅茶こと午後ティーの2017年冬限定CMで、女子高生の女の子がスピッツの曲を歌う印象的なCMが最近気になってしょうがないので曲名と女の子、ついでに一緒に登場している男の子をが誰か調べてみました!
というわけでとりあえずCM動画から早速チェック!
12月12日(火)放送のノンストップ!は賛否両論の笠原将弘さんのおかず道場のコーナーでは、笠原さんが「ブリじゃが黒コショウ炒め」のレシピを紹介してくれました!
このブリじゃがは、ブリ大根の大根をジャガイモに代えたようなアレンジレシピですよ。というわけで気になるレシピを早速チェック!
続きを読む
12月11日(月)放送の「ペコジャニ∞」では、石塚英彦さんVS嘉門達夫VS関ジャニ∞丸山&錦戸ペアでどんぶり対決!明日食べたくなる丼で戦います!
というわけで関ジャニ∞丸山&錦戸ペアが作った「今帰仁アグー豚のカツ丼」のレシピと、幻の豚「今帰仁(なきじん)アグー豚」のお取り寄せ情報などを早速チェック!