11月4日(日)放送の「男子ごはん」では大阪で独自の進化を遂げた「大阪スパイスカレー」を２品、心平ちゃんが作ってくれましたよ。
そしてトークタイムでは「魚介の変わりダネ燻製」を３品紹介してくれました。というわけで早速チェック！
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男子ごはん！ニンジンのクミンサラダレシピ【大阪スパイスカレー】
11月4日(日)放送の「男子ごはん」では大阪で独自の進化を遂げた「大阪スパイスカレー」を２品、心平ちゃんが作ってくれましたよ。
というわけでカレーに合わせる副菜「ニンジンのクミンサラダ」のレシピを早速チェック！アッという間に作れる簡単レシピですよ。
男子ごはん！サバ缶と白インゲン豆のカレー【大阪スパイスカレー】
11月4日(日)放送の「男子ごはん」では大阪で独自の進化を遂げた「大阪スパイスカレー」を２品、心平ちゃんが作ってくれましたよ。
というわけで小麦粉を使わずにさまざまなスパイスを合わせて作る大阪スパイスカレー「サバ缶と白インゲン豆のカレー」のレシピを早速チェック！サバ缶を使ってたったの5分で作れる超簡単レシピですよ。
男子ごはん！にんにくの芽とじゃこのチヂミ
10月28日(日)放送の「男子ごはん」は鬼ねぎ黒酢鍋！今年は酸っぱい鍋が流行る！？ということで心平ちゃんが作ってくれましたよ。
そして今日の付け合わせは「にんにくの芽とじゃこのチヂミ」でしたよ。というわけで気になるレシピを早速チェック！そのまま食べても、黒酢鍋のスープにつけて食べてもOKの一品です。
男子ごはん厳選対戦ゲーム！トントンボイス相撲＆カメレオンアタック等
10月28日(日)放送の「男子ごはん」は鬼ねぎ黒酢鍋！今年は酸っぱい鍋が流行る！？ということで心平ちゃんが作ってくれましたよ。
そして今日のトークタイムでは、鍋パーティの時に大人も子供一緒に楽しめる対戦ゲームを3つ紹介してくれました！というわけで早速チェック！
男子ごはん！鬼ねぎ黒酢鍋のレシピ
10月28日(日)放送の「男子ごはん」は鬼ねぎ黒酢鍋！今年は酸っぱい鍋が流行る！？ということで心平ちゃんが作ってくれましたよ。
というわけで気になる「鬼ねぎ黒酢鍋」のレシピを早速チェック！黒酢に豚肉に旨み、さらに大量のねぎを加えてコクのある味わいに。さらに〆には焼き目をつけた中華そばを投入して汁焼きそばを作りますよ。
自宅で簡単！塩パーコー麺のレシピ【男子ごはん】
10月21日(日)放送の「男子ごはん」は、家で簡単に作れる「塩パーコー麺＆ピリ辛モヤシ」のレシピを紹介してくれました！
パーコー（排骨）というのは中国語で「骨つきの豚バラ肉」つまりスペアリブのようなものを意味していて、とんかつっぽいのが上にのっているのがパーコー麺です。というわけで心平ちゃん流の塩パーコー麺のレシピを早速チェック！
超簡単！ピリ辛もやしのレシピ【男子ごはん】
10月21日(日)放送の「男子ごはん」は、家で簡単に作れる「塩パーコー麺＆ピリ辛モヤシ」のレシピを紹介してくれました！
そしてラーメンに入れることで味変が出来る超簡単レシピ「ピリ辛モヤシ」も教えてくれました！というわけで心平ちゃん流もやしナムルの気になるレシピを早速チェック！
男子ごはん！カリカリチキンソテーのトマトソース【昭和洋食屋】
10月14日(日)放送の「男子ごはん」は昭和洋食屋シリーズ！今週は心平ちゃんが「カリカリチキンソテー」「スコッチエッグ」「にんじんとキャベツのブイヨンスープ」のレシピを紹介してくれましたよ。
というわけで本日のメインメニュー「カリカリチキンソテーのトマトソース」のレシピを早速チェック！
男子ごはん！にんじんとキャベツのブイヨンスープのレシピ
10月14日(日)放送の「男子ごはん」は昭和洋食屋シリーズ！今週は心平ちゃんが「カリカリチキンソテー」「スコッチエッグ」「にんじんとキャベツのブイヨンスープ」のレシピを紹介してくれましたよ。
というわけで本日のスープメニュー「にんじんとキャベツのブイヨンスープ」のレシピを早速チェック！