8月16日(日)放送の「男子ごはん」は缶詰を使ったアレンジレシピ第３弾！サバ缶タルタル、焼き鳥缶のスパゲッティグラタン、太一君アレンジレシピの３品を作りましたよ。
というわけでサバ缶タルタルのレシピを早速チェック！
サバ缶タルタルの材料（2人分）
- サバの水煮缶（1缶＝200g）
- ケッパー（10g）
- 紫玉ねぎ（小1/4個）※なければ普通の玉ねぎを水にさらします。
- かぼすの絞り汁（大さじ1/2）
- 黒コショウ（適量）
- オリーブオイル（適量）
- ディル（3枝）
- クラッカー（適量）
- かぼす（飾り用を適量）
サバ缶タルタルの作り方
- 紫玉ねぎはみじん切りにして、水にさらします。水気をよく切ってボウルに入れます。
- サバ缶は汁気を切ります。
- ケッパーは刻み、1のボウルに入れます。
- さらにサバ、かぼすの絞り汁、黒コショウを入れて混ぜ合わせます。
- 器に盛りつけ、オリーブオイルを回しかけ、ディルをかけます。
- クラッカーと一緒にいただきます！
そして今日の缶詰アレンジレシピ３品まとめはこちら！>> 男子ごはん缶詰アレンジレシピ３品！焼き鳥缶スパゲッティグラタン＆サバ缶タルタル【2020/8/16】
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