3月20日(水)放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます！」では、金スマなどで今話題のゼロトレダイエット2時間SP！西村知美さんが2週間で－16cm！清水よし子さんは着られなかったドレスがすっぽり！など1日たった5分で劇的サイズダウンを実現した3つのゼロトレストレッチなどを紹介してくれましたよ。
というわけで気になる１日たったの５分！「ゼロトレ呼吸＆ストレッチ３つのやり方」などを早速チェック！
カテゴリー別アーカイブ: ダイエット
梅ズバ！ゼロトレ呼吸＆ストレッチ３つのやり方【梅沢富美男のズバッと聞きます】
3月20日(水)放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます！」では、金スマなどで今話題のゼロトレダイエット2時間SP！西村知美さんが2週間で－16cm！清水よし子さんは着られなかったドレスがすっぽり！など1日たった5分で劇的サイズダウンを実現した3つのゼロトレストレッチなどを紹介してくれましたよ。
というわけで気になる１日たったの５分！「ゼロトレ呼吸＆ストレッチ３つのやり方」などを早速チェック！
ピンク筋ダイエット！相撲＆薪割りスクワットのやり方【世界一受けたい授業】
3月16日(土)放送の「世界一受けたい授業」では寝ている間に脂肪と糖を消費してくれるという、夢のような筋肉「ピンク筋」を筑波大学大学院教授が大紹介！
というわけで自宅で簡単にできるピンク筋の筋トレ「薪割りスクワット」と「相撲スクワット」のやり方など、山田親太朗さんが挑戦したピンク筋ダイエットを早速チェック！
梅ズバ！ミールタイムでスギちゃんが-4kgダイエット！申込電話番号は
3月13日(水)放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます！」では、全国の医師達が「入院しなくても自宅で理想的な食生活ができる」「外出しづらい高齢者におすすめ」など大絶賛でオススメをする健康食宅配サービス「ミールタイム」で1週間ダイエットに挑戦！
宅配食を食べるだけで中性脂肪や体重に劇的な変化を見せた、驚きのミールタイムのお申し込みなどを早速チェック！
梅ズバ！まいたけ茶の作り方【花田虎上の1週間まいたけ生活】
3月13日(水)放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます！」では花田虎上さんがたったの1週間で中性脂肪が劇的ダウンをした医師オススメの生活習慣病を改善する食材「まいたけ」を使ったダイエットを紹介してくれました！
というわけで花田虎上さんがトライした1週間まいたけ生活で活用した「まいたけ茶」の作り方や、まいたけ生活のやり方、簡単舞茸レシピなどを早速チェック！
岡田隆先生直伝！二の腕部分やせ筋トレ方法【ホンマでっかTV】
3月13日(水)放送の「ホンマでっか！？TV」では骨格筋評論家の岡田隆先生が、女性必見の春に間に合う「二の腕部分やせ方法」を伝授してくれました！
先生曰く「取れない脂肪はない」ということで、最も効果的に二の腕部分やせをすることのできる岡田流の筋トレ方法を早速チェック！
エゴスキュー体操のやり方【主治医が見つかる診療所】
3月7日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」では、10分でカラダのゆがみが改善する体操「エゴスキュー体操」のやり方を紹介してくれました。
骨盤がゆがむと姿勢が悪くなり、それが原因でカラダの不調が発生してしまいます。というわけで気になるそのやり方を早速チェック！
梅ズバ！イワシ缶の簡単レシピ全５品【梅沢富美男のズバッと聞きます】
2月27日(水)放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます！」では「イワシ缶で1週間生活」に和田アキ子のものまねでブレイク中のMr.シャチホコの奥さんのみはるさんが挑戦！
というわけで三浦雄一郎さんも食べているという、料理研究家の前園さんが教えてくれたイワシ缶の簡単レンチンレシピを早速チェック！イワシ缶はサバ缶よりも栄養価が高くて安く、さらに中性脂肪・コレステロール・血圧などの改善効果があるそうですよ。
金スマやせる最強みそ汁ダイエット！味噌玉の作り方とレシピ
2月15日(金)放送の金スマスペシャル！中居正広の金曜日のスマたちでは、50万部ベストセラーの名医・小林先生直伝「やせる味噌汁ダイエット」に大場公美子さん・東尾理子さん・丘みどりさんの3人が挑戦！
1日1杯の味噌汁を10日間飲み続けるだけでなんと-3.5kgもやせたという、今話題のやせる最強みそ汁ダイエットのやり方を早速チェック！
嵐にしやがれ！ゼロトレダイエットのやり方【MJ松潤＆春日が挑戦】
2月9日(土)放送の「嵐にしやがれ」ではMJ松潤＆オードリー春日さんの2人がNYで大流行中のゼロトレダイエットに挑戦！
ゼロトレは30万部の大ベストセラーになっていて、1日たった5分でウエストが1週間でマイナス13cm！これはスゴいというわけで、気になるゼロトレのやり方を早速チェック！