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男子ごはん変わり種プリン３品！梅干し＆自然薯＆深海プリン

3月22日(日)放送の「男子ごはん」はエスニック料理ことタイ料理！日本で手に入る食材で作れる世界三大スープのひとつトムヤムクンと、タイの焼き鳥をアレンジした心平流ガイヤーンを作ってくれましたよ。タイ料理大好きなのでこれは嬉しいですね！

というわけで今日のトークタイムで紹介された変わり種プリン全３品を早速チェック！

というわけで心平流トムヤムクンのレシピ早速チェック！日本で入手可能な食材だけで作る、食材さえあれば簡単に作れるレシピですよ。

3月15日(日)放送の「男子ごはん」は、スペインお持ち帰りレシピ！実際にスペインへ行って学んだテクニックを、心平ちゃんがオリジナルアレンジで仕上げましたよ。

そしてトークタイムでは、スペイン料理はお酒に合うということで、新感覚お酒グッズ３品を紹介してくれました！というわけで早速チェック！

3月8日(日)放送の「男子ごはん」はホワイトデーに大人のイタリアン返し！簡単サルティボッカと、ブロッコリーとタラとひよこ豆のバジルクリームパスタの２品のレシピを紹介してくれましたよ。

というわけで心平ちゃん流「ブロッコリーとタラとひよこ豆のバジルクリームパスタ」のレシピを早速チェック！

3月8日(日)放送の「男子ごはん」はホワイトデーに大人のイタリアン返し！簡単サルティンボッカと、ブロッコリーとタラとひよこ豆のバジルクリームパスタの２品のレシピを紹介してくれましたよ。

というわけで心平ちゃん流の簡単サルティンボッカのレシピを早速チェック！

というわけで男子ごはんホワイトデーレシピ！大人のイタリアン２品はパスタ＆サルティンボッカのまとめを早速チェック！

というわけで簡単サルティンボッカのレシピを早速チェック！

3月1日(日)放送の「男子ごはん」は春の和定食2020！今回はサワラのふきのとう味噌、たけのこご飯、ホタテとおかひじきのぬた、ハマグリのお吸い物を作りましたよ。

というわけでサワラのふきのとう味噌のレシピを早速チェック！

というわけでハマグリのお吸い物のレシピを早速チェック！

というわけでホタテとおかひじきのぬたのレシピを早速チェック！