牛肉のオイルフォンデュ風

牛肉のオイルフォンデュ風のレシピ【NHKコスパ】

8月25日(土)放送の「消費者第一主義バラエティ コスパ!」ではコスパ最強の肉料理バトル!

ということで肉の魔術師VSパーティ料理の達人が激突!気軽なホームパーティのメインディッシュで、予算をかけない一品を作ります。

肉の魔術師は「和知流!シチリア風鉄板ステーキ」を、パーティ料理の達人は「牛肉のオイルフォンデュ風」を作りましたよ。というわけで気になるレシピを早速チェック!

牛肉のオイルフォンデュ風の材料(4人分)

  • 牛バラ肉(600g) ※オーストラリア産、しゃぶしゃぶ用
  • コーン(1缶)
  • キムチ(適量)
  • パクチー(適量)
  • 紫キャベツ(1/4個)
  • 小ネギ(5本)
  • キュウリ(1本)
  • ニンジン(1本)
  • オクラ(5本)
  • バター(大さじ1)
  • 醤油(1/3カップ)
  • 酢酢(3/4カップ)
  • サラダ油(1カップ)

牛肉のオイルフォンデュ風の作り方

  1. お鍋にサラダ油(1カップ)、酢(3/4カップ)、醤油(1/3カップ)、バター(大さじ1)を入れて火にかけます。
  2. 豚バラ肉を入れてかるく火を通し、バットに取り出します。1枚1枚が面倒ならまとめてやってもOKです。
  3. 特大ピーラーでニンジン、紫キャベツをスライスします。
  4. キュウリも細切りにします。
  5. オクラも縦に細く切り、さっと湯通しします。
  6. 小ネギは4cmくらいの長さに切ります。
  7. 器の中央に肉をのせ、まわりに野菜を盛りつけていきます。
  8. お肉の上にパクチーをのせます。
  9. 最後にフォンデュしたオイルをかければ出来上がりです!

7色の野菜をのせてインスタ映えをする、パーティにぴったりの一品ですね。いろいろな野菜をお肉で巻いて食べるので、子供も飽きずに楽しめます。

そして肉の魔術師が作ったレシピはこちら!>> 和知流!シチリア風鉄板ジュージューステーキのレシピ【NHKコスパ】



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