酢レシピ!バナナ酢ムージー&酢納豆&酢味噌汁【モーニングショー】

9月12日(水)放送の「モーニングショー」では「お酢」を大特集!いろいろなお酢のスゴさを紹介してくれましたが、黒酢は肝臓に、リンゴ酢は心臓に、バルサミコ酢はお肌に良いそうですよ。

というわけでお酢にプラスアルファで美味しくするレシピを教えてくれました。というわけで気になるレシピを早速チェック!

酢納豆

納豆の臭みなどが軽減され、納豆嫌いな人に特にオススメのプラスアルファレシピです。さらに血管若返り効果が倍増します。

  1. 納豆(1パック)に酢(大さじ1)を入れます。
  2. 混ぜ合わせれば出来上がりです!

しじみの味噌汁+酢

お酢を加熱することによってお酢の感じもなく、さらにカルシウムの摂取効果をアップしてくれます。アサリの味噌汁にもオススメ!

  1. お鍋に味噌汁を作ります。
  2. そこに、味噌汁1杯あたりに酢(大さじ1/2)を加えて少し火にかけたら出来上がりです!

バナナ酢ムージー

お酢がきらいな人でも飲みやすいという、オススメスムージーです。

  1. ミキサーにリンゴ酢(大さじ1)、牛乳(200ml)、バナナ(1本)を入れます。
  2. お好みでハチミツを入れて撹拌すれば出来上がりです!

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