記憶力がアップする3つの方法【ホンマでっかTV】

2月27日(水)放送の「ホンマでっか！？TV」では記憶グランドマスターの池田さんが記憶術を、にこるん・松本伊代さん・ボディビルダー横川さんの3人に伝授！

というわけで誰でも簡単にできるという1週間で効果を発揮するという、驚きの3つの方法を早速チェック！

ゲームをすると記憶力がアップする

高齢者がゲームを1日1時間プレイすると記憶力がアップしたという実験があるそうです。おすすめのゲームはなんと「バイオハザード」だということですよ。

松本伊代さんが挑戦した方法で、実際にはバイオハザード RE:2で遊んでました！

短い動画の内容を覚える実験で、後ろ歩きをするグループだけが記憶力がアップしたそうです。後ろ歩きすると過去に戻るタイムスリップのような効果があるのではと考えられているそうです。

にこるんが挑戦した方法で、砧スタジオも後ろ歩きで出ていってましたよ。

ボディビルダーの横川さんが挑戦したのが、難しいステップのダンスをするという方法。毎日YouTubeなどの動画を見ながら、チューチュートレインなどのダンスに挑戦していました！

スタジオで披露したダンスのあとに号泣していたのが感動的でしたね。

という結果だったので、1位はゲームでした！毎日1時間バイオハザードをやると記憶力がアップするみたいですよ！