カテゴリー別アーカイブ: ジョブチューン

サーモンとゴールデンキウイのマリネ【ジョブチューン】

11月24日(土)放送の「ジョブチューン」は医者&管理栄養士が選ぶ最強の食べ合わせ!3つの冬の健康食材「鮭、ブロッコリー、豚肉」と食べ合わせると良い最強食材を紹介してくれましたよ。

そして鮭とキウイフルーツを食べ合わせることで白内障と高血圧予防に効果的なレシピ「サーモンとゴールデンキウイのマリネ」を早速チェック!

続きを読む

疲労回復に!豚のり鍋のレシピ【ジョブチューン】

11月24日(土)放送の「ジョブチューン」は医者&管理栄養士が選ぶ最強の食べ合わせ!3つの冬の健康食材「鮭、ブロッコリー、豚肉」と食べ合わせると良い最強食材を紹介してくれましたよ。

そして豚肉は、肩こりや疲労回復に効果的!ということで豚肉×海苔で疲労回復!豚のり鍋のレシピを早速チェック!

続きを読む

肩こり改善!豚肉と赤パプリカの中華風春雨炒め【ジョブチューン】

11月24日(土)放送の「ジョブチューン」は医者&管理栄養士が選ぶ最強の食べ合わせ!3つの冬の健康食材「鮭、ブロッコリー、豚肉」と食べ合わせると良い最強食材を紹介してくれましたよ。

そして豚肉は、肩こりや疲労回復に効果的!ということで豚肉×赤パプリカで肩こり改善!豚肉と赤パプリカの中華風春雨炒めのレシピを早速チェック!

続きを読む

認知症予防に!ブロッコリーと牡蠣のみそクリームスープ【ジョブチューン】

11月24日(土)放送の「ジョブチューン」は医者&管理栄養士が選ぶ最強の食べ合わせ!3つの冬の健康食材「鮭、ブロッコリー、豚肉」と食べ合わせると良い最強食材を紹介してくれましたよ。

そしてブロッコリーは牡蠣と一緒に食べることで認知症の予防に効果的なんだそうですよ。というわけで認知症予防に!ブロッコリーと牡蠣のみそクリームスープのレシピを早速チェック!

続きを読む

動脈硬化予防に!ブロッコリーの大根おろし和え【ジョブチューン】

11月24日(土)放送の「ジョブチューン」は医者&管理栄養士が選ぶ最強の食べ合わせ!3つの冬の健康食材「鮭、ブロッコリー、豚肉」と食べ合わせると良い最強食材を紹介してくれましたよ。

そしてブロッコリーは大根と一緒に食べることでスルフォラファンが生まれ、動脈硬化を防いでくれるんだそうですよ。というわけでレシピを早速チェック!

続きを読む

骨粗しょう症に!ゆずと甘酒のスムージー【ジョブチューン】

11月10日(土)放送の「ジョブチューン」は医者も認めた体にイイ薬味SP!

そして骨粗しょう症に効果的な薬味は「ゆず」でしたよ。そしてゆずを使ったレシピ2品「ゆずしらす丼」「ゆずと甘酒のスムージー」のレシピを早速チェック!

続きを読む

血液サラサラ!かつお節炊き込みご飯&茶節レシピ【ジョブチューン】

11月10日(土)放送の「ジョブチューン」は医者も認めた体にイイ薬味SP!

ということで血液をサラサラにしてくれる薬味は「かつお節」でしたよ。そしてかつお節を使ったレシピ2品「かつお節の炊き込みご飯」「茶節(ちゃぶし)」のレシピを早速チェック!

続きを読む

ジョブチューン!海苔のバター焼きレシピなど3品【認知症予防レシピ】

11月10日(土)放送の「ジョブチューン」は医者も認めた体にイイ薬味SP!

ということで認知症にオススメの薬味は「海苔」でした!気になるレシピ3品「海苔とオクラの肉巻き」「海苔チーズトースト」「海苔のバター焼き」を早速チェック!

続きを読む

レモン鍋

高血圧予防に!レモン鍋&レモンポテトサラダレシピ【ジョブチューン】

11月10日(土)放送の「ジョブチューン」は医者も認めた体にイイ薬味SP!

ということでまずは高血圧予防にはレモンがイイということで、レモンポテトサラダとレモン鍋のレシピを紹介してくれましたよ。気になるレシピを早速チェック!

続きを読む

あらゆる症状に効く最強のツボ「合谷」の効果的な押し方【ジョブチューン】

あらゆる症状に効く最強のツボ「合谷」の効果的な押し方【ジョブチューン】

10月13日(土)放送の「ジョブチューン」はアノ職業のヒミツぶっちゃけますSP!テレビを見ながら健康診断をしちゃいますよ。

というわけでまずは、鍼灸師100人が選んだ自分で簡単に押せてよく効くツボランキング!の第1位としてほぼ全ての悩みに効果的という最強のツボ「合谷(ごうこく)」 が登場!

続きを読む