4月21日(火)放送のNHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」は緊急企画、プロのおうちごはん!
伝説の家政婦志麻さんから一流料理人まで、日本各地のプロフェッショナルたちが「自宅でできる簡単・絶品レシピ」を自撮りで紹介してくれましたよ。
というわけで広島のお好み焼き屋「いっちゃん」市居馨の失敗しないお好み焼きのレシピを早速チェック!
市居馨のキャベツたっぷりお好み焼きの材料
生地
- 薄力粉(100g)
- 塩(ひとつまみ)
- 牛乳(250ml)
- 卵(1個)
具材(1枚分)
- 粉がつおまたは魚粉(適量)
- キャベツ(250g)
- 天かす(5g)
- もやし(40g)
- 豚バラ薄切り肉(2〜3枚)
- お好み焼きソース(適量)
- 青のり粉(適量)
市居馨のキャベツたっぷりお好み焼きの作り方
- ボウルに薄力粉、牛乳を入れて混ぜ合わせます。
- 塩を入れてさらに混ぜ合わせます。
- 卵(1個)を入れて混ぜ合わせます。
- そのまま30分ほど寝かせます。
- ホットプレートを熱し、生地を丸く薄くひきます。すぐに最大温度に設定します。
- その上に魚粉を振り、千切りのキャベツをのせます。
- 天かす、もやし、豚肉などお好みの具材をのせます。
- 全体をひっくり返してさらに焼いていきます。そのまま触らずにじっくりと待ちます。
- 焼きそばの麺に水を少しかけてほぐし、サラダ油をかけて焼きます。
- 麺の上に8をのせます。
- 卵(1個)を割り入れて焼き、その上に10をのせます。
- 焼けてきたら全体を返します。
- 食べやすい大きさにカットし、お好みソースをかけます。
- 青のりを散らして出来上がりです!
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